Manajemen Kesehatan dalam Pembelajaran PJOK

Siapa sangka pembelajaran olahraga bisa menjadi tempat perawatan kesehatan. Di tengah kondisi pandemi mengharuskan tubuh untuk tetap bugar dan sehat. Selain melalui pola makan yang terstruktur juga harus menyediakan waktu untuk olahraga secara teratur.

Ketika membicarakan olahraga secara teratur tentu siswa sudah memiliki minimal satu kali dalam sepekan mereka diharuskan mengikuti olahraga melalui pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK). Sebuah mata pelajaran untuk melatih kemampuan psikomotorik siswa.

Kegiatan olahraga berfungsi membersihkan tubuh dari berbagai kotoran dan penyakit yang biasanya akan keluar bersamaan dengan keringat, melancarkan peredaran darah, menguatkan jantung, memperbaiki sistem pernafasan, menguatkan otot-otot tubuh, menguatkan metabolisme tubuh, dan menguatkan daya tahan tubuh.

Oleh karena itu, pembalajara PJOK harus dioptimalkan sebagai manajemen tubuh.[asr]

Berita Lainnya

BEKALI PENGETAHUAN SISWA, SMP IT HARAPAN BUNDA ADAKAN KAJIAN SPESIAL

Sekolah Menengah Pertama Islam Terpadu (SMP IT) Harapan Bunda Purwokerto, Kabupaten Banyumas, Jawa Tengah, mengadakan kajian spesial dengan mengundang seorang Akademisi, Dosen FMIPA Universitas Jendral Soedirman guna membekali pengetahuan siswa tentang profesi ilmuwan. Kajian spesial dengan tema “Membangun Karakter Ilmuwan, Menyongsong Indonesia Emas 2045” yang digelar secara dalam jaringan (daring), Selasa (20/10/2020) menghadirkan Dr. Uyi […]

MANFAATKAN TERITORI UNTUK MENGUATKAN KARAKTER SISWA

Pasca kasus pertama Corona di bulan Maret 2020. Praktis pembelajaran dilakukan dari jarak jauh sampai di semester baru tahun 2020/2021. Kondisi ini mengakibatkan pertemuan siswa dengan guru menjadi terbatas dan hanya bisa melalui daring. Ketika kegiatan perlahan kembali dibuka dimanfaatkan betul oleh SMP IT Harapan Bunda Purwokerto untum menggelar Pembelajaran berbasi teritori.   Dalam pembelajaran […]

MIBA SMP IT HARAPAN BUNDA PURWOKERTO: MENUMBUHKAN KARAKTER TANGGUNG JAWAB DAN KOMITMEN SISWA

Dalam proses kegiatan belajar mengajar, sekolah dan guru memiliki tanggung jawab untuk memfasilitasi bakat dan minat siswa yang berbeda. Guru memiliki peran penting untuk menciptakan proses pembelajaran yang dapat membangun atau meningkatkan minat bakat siswa. Tentu saja, hal tersebut tidak bisa dicapai dengan mudah. SMPIT Harapan Bunda Purwokerto telah memfasilitasi anak didiknya dengan program unggulan […]
© 2025 Harapan Bunda Purwokerto