Manajemen Kesehatan dalam Pembelajaran PJOK

Siapa sangka pembelajaran olahraga bisa menjadi tempat perawatan kesehatan. Di tengah kondisi pandemi mengharuskan tubuh untuk tetap bugar dan sehat. Selain melalui pola makan yang terstruktur juga harus menyediakan waktu untuk olahraga secara teratur.

Ketika membicarakan olahraga secara teratur tentu siswa sudah memiliki minimal satu kali dalam sepekan mereka diharuskan mengikuti olahraga melalui pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK). Sebuah mata pelajaran untuk melatih kemampuan psikomotorik siswa.

Kegiatan olahraga berfungsi membersihkan tubuh dari berbagai kotoran dan penyakit yang biasanya akan keluar bersamaan dengan keringat, melancarkan peredaran darah, menguatkan jantung, memperbaiki sistem pernafasan, menguatkan otot-otot tubuh, menguatkan metabolisme tubuh, dan menguatkan daya tahan tubuh.

Oleh karena itu, pembalajara PJOK harus dioptimalkan sebagai manajemen tubuh.[asr]

Berita Lainnya

IN HOUSE TRAINING LPIT HARAPAN BUNDA PURWOKERTO

Bertempat di Ballroom Sidaluhur 1, Hotel Surya Yudha Purwokerto telah berlangsung In House Training LPIT Harapan Bunda Purwokerto agenda khusus Pimpinan dan Managemen 5 Unit Lembaga ( TPA/BC, TKIT, SD HARBUN 01, SDIT HARBUN 02 dan SMPIT HARBUN ) Bekerjasama dengan KPI (kualita Pendidikan Indonesia), sebuah lembaga konsultan pendidikan ternama di Indonesia. In House training […]

SMP IT HARAPAN BUNDA PURWOKERTO GELAR PEMBELAJARAN BERBASIS TERITORI

Sejak bulan Maret, pmebelajaran sekolah dilasakanakan melalui sistem daring yang dikenal dengan Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ). Hal tersebut sebagai bentuk pencegahan meluasnya wabah pandemi Covid-19 yang sudah masuk di Indonesia. Bahkan sampai pelaksanaan ujian pun harus dilakukan secara daring. Model pembelajaran jarak jauh memang tidak seefektif dan seideal pembelajaran tatap muka secara langsung di kelas. […]

KEGIATAN PEKAN SMPIT HARAPAN BUNDA PURWOKERTO

Pekan kedua SMPIT Harapan Bunda Purwokerto terlihat lebih sibuk dari pada biasanya. Hal ini tampak pada persiapan yang tengah dilakukan oleh warga sekolah yang meliputi kegiatan: Kejuaraan Tapak Suci Observasi Parenting Persami Keempat kegiatan tersebut dijalankan di pekan kedua bulan Februari. Beragam kegiatan memiliki maksud dan tujuan masing-masing dengan audiens yang khusus. Semoga melalui beragam […]
© 2023 Harapan Bunda Purwokerto