Manajemen Kesehatan dalam Pembelajaran PJOK

Siapa sangka pembelajaran olahraga bisa menjadi tempat perawatan kesehatan. Di tengah kondisi pandemi mengharuskan tubuh untuk tetap bugar dan sehat. Selain melalui pola makan yang terstruktur juga harus menyediakan waktu untuk olahraga secara teratur.

Ketika membicarakan olahraga secara teratur tentu siswa sudah memiliki minimal satu kali dalam sepekan mereka diharuskan mengikuti olahraga melalui pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK). Sebuah mata pelajaran untuk melatih kemampuan psikomotorik siswa.

Kegiatan olahraga berfungsi membersihkan tubuh dari berbagai kotoran dan penyakit yang biasanya akan keluar bersamaan dengan keringat, melancarkan peredaran darah, menguatkan jantung, memperbaiki sistem pernafasan, menguatkan otot-otot tubuh, menguatkan metabolisme tubuh, dan menguatkan daya tahan tubuh.

Oleh karena itu, pembalajara PJOK harus dioptimalkan sebagai manajemen tubuh.[asr]

Berita Lainnya

Observasi PPDB – SDIT Harapan Bunda Purwokerto

Observasi awal Penerimaan Peserta Didik Baru (PPDB) SDIT Harapan Bunda Purwokerto berlangsung pada tanggal 13, 20, dan 27 Januari 2024. Observasi ini terdiri dalam dua sesi, yaitu observasi yang berkenaan dengan tumbuh kembang anak dan Multiple Intelegent Research (MIR). Langkah Observasi awal dalam PPDB merupakan upaya yang komprehensif untuk memahami potensi serta kebutuhan setiap calon […]

Sekolah Quran Online

Assalamualaikum warahmatullah wabarakatuh Shobahul khair Bunda. Kayfa haluk? ☺️ Kami dari Tim Sekolah Quran SDIT Harapan Bunda 01 Purwokerto membuka kesempatan bagi Bunda-Bunda Level 1 yang ingin mengenal pembelajaran Qur’an metode Wafa dan belajar tahsin (perbaikan bacaan Qur’an) online bersama. Dan ini juga salah satu sarana bagi pendampingan Bunda ke Ananda dirumah ? Tahsin Online […]

VAKSINASI SERENTAK LEVEL 1-6

VAKSINASI SERENTAK LEVEL 1-6 Alhamdulillah, telah berlangsung vaksinasi serentak level 1-6 di SDIT Harapan Bunda Purwokerto pada hari Selasa, 4 Januari 2022 mulai pukul 08.00 s.d 14 00 sesuai dengan program yang dijadwalkan oleh Puskesmas Purwokerto Selatan. Pelaksanaan vaksinasi ini merupakan program yang diperuntukkan bagi anak usia sekolah dasar untuk mendukung keberlangsungan PTM 100 % […]
© 2024 Harapan Bunda Purwokerto